נשמה

روح

הירהורים ומאמרים
על בודהיזם, חסידות ומחשבות תוהות

מה הם חיים ראויים

לפני כשבוע היתה לי הזכות לקחת חלק במפגש של פורום ארגוני השלום הישראלי, זה היה כנס של יום שלם בזום, בהשראתו של מרטין לותר קינג שיום הולדתו חל ב15.1 וכן יום ההולדת של הכנסת שלנו.

 

הכנס הזה הציף את הצורך העצום לתיקון עולם בנושא זכויות אדם, במיוחד כאן בישראל. אני מאמינה שעד שלא יזכו כל הברואים לזכויות וכבוד לא יתכנו חיים ראויים לנו כיהודים וכבני אדם. בדברי ניסיתי לצייר את מפת הנפש של המבקש.ת זכויות של כבוד וחירות לכל הברואים. לקחתי חלק בפנאל השני עם רבנים ורבניות , אקטיביסטיות ואנשי עשייה מעוררי השראה.

אני מדברת בדקה 0.44

מחייה נכונה

רטריט "מחייה נכונה" אוקטובר 2020- שיחת דארמה מאת אפרת בן-יהודה לוין, יום מודעות מכוון- קהילת תשומת הלב.

מהי מחיה נכונה על פי דבריו של טיך נאט האן המורה שלנו לדרך הבודהיסטית.

מחייה נכונה בעבודה, באכילה, בצרכנות, ביחסים עם בני המשפחה ובעיקר עם עצמי. לכוון לכאן ועכשיו, לגלות את עוצמתו וכוחו הפלאי והמרפא של ההווה.

WhatsApp Image 2020-05-03 at 1.21_edited.jpg

אני זוכרת את עצמי כילדה בת 10 "הבל הבלים הכל הבל" ציטט באוזני סבא אברהם עליו השלום את קהלת. בעצמותי הרכות הרגשתי שיש בעולם הזה הרבה מעבר לגלוי. חיפשתיו וביקשתיו מאז ומתמיד. החיים שלי הם מהלך אינסופי של תודעה הולכת ונפקחת, מסירה שכבות של אבק, עיוורון, התפקחות וגילוי חדש של ידע ושל עיוורן שנחשף. זהו מהלך של עצב, כאב וגם תענוג וצמיחה, של גילוי הנסתר, העמקה וירידה אל שורש הדבר וצמיחה מעלה, מהלך של תיקון מידות, מבט כן שהופך להיות עם חמלה כלפי וכלפי הזולת. כמה יופי יש בדרך הזו.

 

מזה שנים שאני לומדת, מתרגלת ומנחה בקהילת תשומת הלב, קהילה בינלאומית עם המורה תיך נאת האן, נזיר ויטאנמי, אבי המיינדפולנס המערבי, משורר, אקטיבסט ואיש מעשה מעורר פליאה. אני לומדת ומתרגלת חסידות דרך תלמידים ורבנים של הרבי מלובביץ שהוא עצמו נשען על אילנות עצומים כמו הבעש"ט, האר"י ועוד. החיבור של החסידות והבודהיזם הוא חיבור משלים מעצים ומצמח עבורי. כאן אעלה טקסטים והרהורים על המפגש שלי עם האור המרפא של חיי.